Знания традиции Чжуд-Ши

Просветительские материалы о тибетской культуре здоровья, философских основах и традиционных практиках. Контент верифицирован носителями традиции.

Что такое тибетская медицина: история и принципы

Тибетская медицина — одна из древнейших систем оздоровления, основанная на гармонии трёх начал. Разбираем базовые концепции...

Читать далее →

Три доши: Ветер, Желчь, Слизь — как определить свой тип

Конституциональный тип определяет ваши особенности, реакции на стресс и оптимальный ритм жизни. Узнайте о трёх началах...

Читать далее →

Пульсовая диагностика в тибетской традиции

Как доктор считывает информацию о состоянии организма через пульс? Объясняем метод, которому более тысячи лет...

Читать далее →

Трактат Чжуд-Ши: основной текст тибетской медицины

Четыре тантры, составляющие фундамент знаний. История создания и структура главного медицинского трактата...

Читать далее →

Питание по дошам: рекомендации традиции

Как подбор продуктов с учётом вашей конституции помогает поддерживать баланс Ветра, Желчи и Слизи...

Читать далее →

Режим дня и сезонные практики в тибетской традиции

Как выстраивать распорядок дня в зависимости от времени года и доминирующей доши для сохранения энергии...

Читать далее →